Lernstrategien & Zeitmanagement: Goldene Regeln für Motivation, Fokus und Effektivität (Wintersemester 2022/2023)

Dozent: Dr. Martin Krengel

Allgemeine Information

• Semesterwochenstunden: 2
• ECTS: 3
• Benotet: Ja
• Einschreibefrist: 01.10.2022 - 31.10.2022
• Prüfungszeitpunkt §9 (4) BAMA-O: 28.01.2023
• Lehrform: Seminar
• Belegungsart: Wahlpflichtmodul
• Lehrsprache: Deutsch
• Maximale Teilnehmerzahl: 16

Studiengänge, Modulgruppen & Module

Beschreibung

Das Seminar vermittelt einen fundierten Überblick über praktische Lernstrategien und moderne Selbstmanagement-Techniken. Verstehe dein Gehirn und deine Leistungskurve, um deine individuelle Study-Life-Balance zu finden. Du wirst verstehen, wie du deinen kompletten Lernprozess deutlich sicherer, leichter und schneller machen kannst. Ziel des Seminars ist es, deine Struktur und Effektivität zu steigern und gleichzeitig Leistungsdruck und Prüfungsängste zu senken. Freue dich auf einen Methoden-Mix aus Impuls-Referaten, Selbsttests, Umsetzungshilfen und vertiefende Reflexionen.

Inhalte & Lernziele:

• Methoden für mehr Klarheit
• Fehler in der Planung vermeiden
• Energiemanagement: Deinen Biorhythmus optimieren
• Mentale Tricks für Motivation und Konzentration
• Mythen des Zeitmanagements enttarnt
• Mehr Ruhe und Struktur im Lernprozess
• Besserer Überblick und schnelles Verständnis beim Lesen
• Agile und nachhaltige Lernmethoden
• Informationen priorisieren, filtern und kodieren
• Präsentationstechniken, die überzeugen

Über den Dozenten Dr. Martin Krengel absolvierte zwei verschiedene Studiengänge „Mit Auszeichnung“ (Wirtschaftswissenschaften und Psychologie) und promovierte im Bereich der Lern- und Entscheidungspsychologie. Er schrieb 6 Studienratgeber (u.a. „Golden Rules“, „Bestnote“, „Dein Ziel ist im Weg“) und gründete die Lernmethoden-Akademie Studienstrategie.de.

Voraussetzungen

Seminarvorbereitung

Bitte aktuelles Lese- und Lernmaterial (Skripte, Bücher, Zusammenfassungen, Klausuren) als Anschauungsmaterial mitbringen!

Vorbereitung / Wichtig: Die Studierenden werden gebeten, selbstständig ein Buch über Lernen, Lesetechniken oder Persönlichkeitsentwicklung gründlich zu lesen und eine 3 Minuten Präsentation dessen vorzubereiten:

Literatur

• Covey: The 7 habits of highly effective people.
• McKeown: Essentialism: The Discipline Pursuit of Less
• Steiner: Exploratives Lernen
• Vester: Denken, Lernen, Vergessen.
• Krengel: Bestnote: Lernerfolg verdoppeln, Prüfungsangst halbieren.
• Krengel: Golden Rules.

(Kernaussage? Dein größter Aha-Effekt? Ein Tipp, der für deine Kommilitonen interessant sein könnte.) 

Die Präsentation wird nicht benotet, ist aber Bestandteil der ECTS. 

Leistungserfassung

Hausarbeit (6-8 Seiten), in der das Seminar, Referat und eine Zusatz-Hausaufgabe reflektiert werden.
 

Termine

Samstag, 21.01.2023,     09.30 – 18.30 Uhr

Samstag, 28.01.2023,     09.30 – 18.30 Uhr

Sonntag, 29.01.2023,      09.30 – 18.30 Uhr

Raum: H-2.57/58

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