Selbstführung und Persönlichkeit (Wintersemester 2018/2019)

Dozent: Dr. Markus Dahm

Allgemeine Information

• Semesterwochenstunden: 2
• ECTS: 3
• Benotet: Ja
• Einschreibefrist: 26.10.2018
• Lehrform: Seminar
• Belegungsart: Wahlpflichtmodul
• Lehrsprache: Deutsch
• Maximale Teilnehmerzahl: 20

Studiengänge, Modulgruppen & Module

Beschreibung

Curriculum:

Berufserfolg und –anforderungen

• Begriffsklärung und Definition
• Berufserfolgskriterien
• Prädiktoren von Berufserfolg
• Berufserfolg und Persönlichkeit
• Berufserfolg und Kompetenz

Persönlichkeit

• Das Fünf-Faktoren-Modell (Big 5)
• Persönlichkeit und Kompetenz
• Persönliche Erwartungen und Eigenschaften – wer bin ich?
• Dreidimensionale Kommunikation Rot-Blau-Grün
• Eigene Verhaltensmuster erkennen
• Passung von Persönlichkeit und Tätigkeit

Kompetenzen

• Definition
• Bedeutung des systematischen Kompetenzmanagements für Unternehmen
• Unterschiedliche Ansätze des kollektiven Kompetenzmanagements
• Einführung in das Kompetenzportfolio
• Identifizierung der Kompetenzen
• Nutzung der Kompetenzen
• Gezielte Weiterentwicklung der Kompetenzen – Konfliktmanagement und Präsentationstechnik

Selbstmanagement und Selbstführung

• Lernen lernen: Neuro- und biopsychologische Grundlagen, Lernen und Gehirn,
• Gedächtnis: Funktion und Strategien
• Kurzzeitgedächtnis (KZG), Langzeitgedächtnis (LZG)
• Aufmerksamkeit und Konzentration
• Einfluss von Bewegung
• Methoden der Planung und Organisation der eigenen Lernstrategien
• Lernmethoden und -tricks
• Selbstmotivation
• Eigene Werte identifizieren und ein persönliches Mission Statement Formulieren
• Ziele erarbeiten – definieren Sie, persönliche und klare Ziele

Selbstorganisation und Zeitmanagement

• Planen und terminieren
• Zeitmanagement Methoden zur Priorisierung - Wie mache ich mein Zeitmanagement wirklich effektiv?
• Arbeiten mit den Zeitmanagement Methoden - Welcher Arbeitsstil führt zum Erfolg?
• Prioritätensetzung und Zeitplanung durch die ALPEN Methode, ABC Analyse und das Pareto Prinzip
• Zeitvergeuder - Was sind meine größten Zeitfresser – wer und was stiehlt die Zeit?
• Organisieren –Durcheinander, Papierkram und Email managen
• Kontrolle durch Feedback

Literatur

Empfohlene Literatur:

• Gnahs, D.(2010): Kompetenzen - Erwerb, Erfassung, Instrumente.
• Krengel, Martin (2013): Golden Rules: Erfolgreich Lernen und Arbeiten. Alles was man braucht. Selbstcoaching. Motivation. Zeitmanagement. Konzentration. Organisation, 4. Aufl., Eazybookz.
• Seiwert, Lothar (2010) Das neue 1x1 des Zeitmanagement, Gräfe und Unzer Verlag, München

Ergänzende Literatur:

• Heyse, V., Erpenbeck, J. (2007): Kompetenzmanagement. Methoden, Vorgehen. Waxmann Verlag.
• Heyse, V., Erpenbeck,J., Ortmann, S. (2010): Grundstrukturen menschlicher Kompetenzen. Waxmann Verlag.
• Winther, E.(2010): Kompetenzmessung in der beruflichen Bildung. Bielefeld: Bertelsmann.
• Allen, D.(2002): Getting Things Done. The Art of Stress-Free Productivity, New York, New York.
• Felton, S. & Sims, M. (2009): Organizing Your Day - Time Management Techniques That Will Work for You, Grand Rapids, Michigan.
• Morgenstern, J. (2000): Time Management from the Inside Out, New York, New York.
• Neck, C.P. & Manz, C. C. (1999): Mastering Self-Leadership - Empowering Yourself for Personal Excellence, Upper Saddel River, New Jersey.
• Rask, R.L. (2006): Self Management to Time Management, Bloomington, Indiana
• Elkin, Allen (2007) Erfogreiches Stressmanagement für Dummies, 2.Auflage, Weinheim
• Kaluza, Gert (2005) Stressbewältigung, 3. Auflage Heidelberg [als Onlineressource in der Uni-Bibliothek vorhanden]
• Schwarz, Franziska (2009) Stressmanagement, 1.Auflage, Norderstedt
• Strackbein, Dirk; Strackbein, Rita (2002). Ergebnisorientiert delegieren. Engagement fordern, Selbstverantwortung fördern, Wiesbaden, Gabler Verlag

Lern- und Lehrformen

• Vorlesungen
• Themenbezogene Diskussion
• (Gruppen-)Übungen und Fallstudien
• (Gruppen-)Präsentationen
• Rollenspiele, Einzelarbeit, Selbsttests

Leistungserfassung

Hausarbeit/Dokumentation von ca. 6 Seiten sowie Präsentation im Kurs

Termine

20./21./22. März 2019

Uhrzeit: 09:00 bis 17:00Uhr

Raum: HE.51

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